AL CLINIC (エイエルクリニック) 倶楽部発足

AL CLINIC (エイエルクリニック）は、日本初の”ロンジェビティ･クリニック”として2024年に銀座にオープンしました。世界では今「ロンジェビティ(Longevity)」ムーブメントが始まっています。Longevity Technologyとか Longevity Scienceなどといった言葉が、最新情報に敏感な人々の興味を惹きつけています。日本では「ロンジェビティ」という言葉はまだあまり聞きなれないのですが、世界では「人生長く健康でいるための方法」といった文脈で使われており、直訳の”長寿”とはちょっと違ったニュアンスです。

AL CLINIC (エイエルクリニック) では、この「ロンジェビティ」ムーブメントを日本に紹介しつつ、健康長寿のためにできることを発信していますが、このAL CLINIC(エイエルクリニック)の「健康長寿コンセプト」に共感して広めてくださる活動拠点として、この度AL CLINIC (エイエルクリニック) 倶楽部を発足しました。

活動内容：
（１）勉強会　

　AL CLINIC 倶楽部の活動をとして勉強会をスタートします。柳澤綾子医師（AL CLINIC副院長）、田中貫平医師（AL CLINIC医師）のトークショーを中心に開催。

• 柳澤綾子先生：AL CLINIC 副院長、東大医学博士、株式会社Global Evidence Japan代表取締役、２児を子育て中ママでもあるDr. AYAKOこと柳澤綾子先生によるアンチエイジング＆ロンジェビティー・トークショー。
• 田中貫平先生：AL CLINIC 医師、株式会社icam取締役、産業医、Counselor Gallup認定ストレングスコーチ、インド中央政府公認ヨガインストラクターの田中貫平先生によるマインドフルネス・トーク＆セッション
• その他講演者によるトークショーを企画しております。
• ご参加の皆様それぞれの素敵なAmazing Life Storyをお聞かせいただく「My Amazing Life」のコーナーも企画しております。

（２）交流会

• 勉強会の後には、ご参加の皆様と、登壇者の先生方との交流を目的とした交流会をご用意いたします。
• ご出席の皆様同士のご交流も活発に行っていただけましたら幸いです。

---

ロンジェビティのAL CLINIC （エイエルクリニック）とは

AL CLINIC（エイエルクリニック）では、ロンジェビティ対策として４つのアプローチを推奨しています。

老化予防の４つのアプローチ

１．内科的ケア・アプローチ（代謝改善、免疫改善、老化性慢性疾患/生活習慣病予防 ）

身体の衰えは、細胞の衰えから始まるという最新の研究理論(脚注1)を、AL(エイエル)式老化予防アプローチの中軸に置いています。細胞の衰え（細胞病変）をモニタリングして老化予防に役立てるという、他には類を見ない最新のアプローチを採用しています。

２．整形外科的ケア・アプローチ（筋肉改善、骨密度改善）

身体の衰えの中でも、心配なのが筋肉量の低下によるサルコペニアや、骨密度の低下による骨粗しょう症です。これらを予防する最善の方法は、筋肉や骨に適度の刺激を与えることです。AL(エイエル)式老化予防アプローチでは、運動が苦手な方でも簡単に必要な筋刺激や骨刺激が得られる運動機器を取り揃えたプライベート・フィットネスジムを併設しておりますので、短時間で無理なく運動することが出来ます。

３．美容的ケア・アプローチ（肌質改善、毛髪改善）

見た目の衰えは、一番分かりやすい老化の現れですので、いち早くなんとかしたいとお考えの方も多いのですが、AL(エイエル)式老化予防アプローチでは、細胞レベルの若返りを重視しています。そのため、幹細胞エクソソームや幹細胞治療により、お肌や頭髪の再生を細胞レベルで行うことが出来ます。

４．マインドケア・アプローチ（マインドフルネス/自律神経改善、ストレス改善）

心の衰えが身体に与える影響は、一般的にはさほど知られていませんが、特にストレスの多い昨今の生活環境の中では、AL(エイエル)式老化予防アプローチではマインドケアの重要性が老化予防にも非常に重要であると考えています。瞑想やストレス管理の方法を導入することで、心身ともに健康を目指すことが出来ます。

Anti-aging & Longevity Club

Medical Masters, the managing organization of AL CLINIC GINZA, will commence operations of the ALC Community “Anti-aging & Longevity Club”.

Objective: To support particularly stressed people in building healthy bodies that can withstand their demanding daily tasks and contribute to achieving health and longevity amidst the rapidly changing life environment.

Activities:

1. Regular Meetings:
   • Anti-aging & Longevity Talk Show by Dr. Ayako Yanagisawa, the Deputy Director of AL CLINIC, Ph.D. from Tokyo University Medical School, CEO of Global Evidence Japan, and a mother of two.
   • Mindfulness Talk & Session by Dr. Kanpei Tanaka, a physician at AL CLINIC, director of icam Co., Ltd., an industrial physician, a Counselor Gallup-certified Strengths Coach, and a yoga instructor certified by the Indian central government.
   • Various talk shows planned by other speakers.
   • “My Amazing Life” segment where participating attendee can share their incredible life stories.
2. Networking Events:
   • After the regular meetings, there will be a networking event (standing buffet) for participating people to interact with the speakers.
   • We hope the attendees will engage actively with each other.

ALC Community “Study” Meeting:

• Date: Friday, August 30, 2024, 17:00 – 19:00
• Location: AL CLINIC VIP Room or a nearby conference room
• Fee: Free
• Participants: Limited to 20 people
• Please bring your business cards.

About AL CLINIC GINZA, the first Longevity Clinic in JAPAN:

At AL CLINIC GINZA, LONGEVITY is aiming to achieve through four approaches.

Four Approaches to LONGEVITY:

1. Internal Medicine Approach: (Improvement of metabolism, immunity, prevention of chronic age-related diseases/lifestyle diseases)
   • The latest research theory (footnote 1) suggests that the deterioration of the body starts with the cells. This is the core of the AL method’s anti-aging approach, which adopts a unique strategy to monitor cell deterioration (cell pathology) to help prevent aging.
2. Orthopedic Care Approach: (Improvement of muscles, bone density)
   • Concerns about sarcopenia due to muscle mass decline and osteoporosis due to decreased bone density are significant. The best prevention method is to provide appropriate stimulation to muscles and bones. The AL method’s anti-aging approach includes a private fitness gym with equipment that provides necessary muscle and bone stimulation easily, even for those who find exercise challenging.
3. Aesthetic Care Approach: (Improvement of skin quality, hair)
   • Visible signs of aging are a primary concern for many. The AL method’s anti-aging approach emphasizes rejuvenation at the cellular level. Through stem cell exosomes and stem cell therapy, skin and hair regeneration is possible at the cellular level.
4. Mind Care Approach: (Mindfulness/autonomic nerve improvement, stress reduction)
   • The impact of mental decline on the body is not widely known, but in today’s stressful living environment, the AL method’s anti-aging approach considers mind care crucial for anti-aging. By incorporating meditation and stress management methods, both mental and physical health are enhanced.

抗衰老与长寿俱乐部

管理AL CLINIC GINZA的Medical Masters将开始运营ALC高管社区“抗衰老与长寿俱乐部”。

目标： 支持特别是压力大的高管建立能够承受繁重日常任务的健康身体，并在快速变化的商业环境和继任问题中实现健康与长寿。

活动内容：

定期会议：

由AL CLINIC副院长、东京大学医学博士、Global Evidence Japan CEO、两名孩子的母亲柳泽绫子博士主持的抗衰老与长寿座谈会。

由AL CLINIC医生、icam公司董事、职业医生、盖洛普认证的优势教练、印度中央政府认证的瑜伽教练田中贯平博士主持的正念座谈与课程。

其他演讲者计划的各种座谈会。

参与高管分享他们令人惊叹的生活故事的“My Amazing Life”环节。

交流活动：

定期会议后，将为参与的高管和演讲者安排一个站立自助式交流会。

希望与会者能够积极互动。

第一届ALC高管社区定期会议：

日期： 2024年8月30日，星期五，17:00 – 19:00
地点： AL CLINIC VIP室或附近的会议室
费用： 免费
参与者： 限20人
请带上您的名片。

关于AL CLINIC GINZA，一个全方位抗衰老诊所：

在AL CLINIC GINZA，通过四种方法实现全方位的抗衰老。

四种抗衰老方法：

内科方法：（改善代谢、免疫，预防慢性老年疾病/生活方式疾病）

最新的研究理论（脚注1）表明，身体的衰退始于细胞。这是AL方法抗衰老的核心，通过独特的策略监控细胞衰退（细胞病变）来帮助预防衰老。

整形外科方法：（改善肌肉、骨密度）

由于肌肉量下降导致的肌肉减少症和骨密度下降导致的骨质疏松症是令人担忧的。最好的预防方法是适当地刺激肌肉和骨骼。AL方法的抗衰老包括一个配备必要肌肉和骨骼刺激设备的私人健身房，即使是对运动感到困难的人也能轻松地获得这些刺激。

美容方法：（改善皮肤质量、头发）

可见的衰老迹象是许多人的主要关切。AL方法的抗衰老强调细胞水平的再生。通过干细胞外泌体和干细胞治疗，可以在细胞水平上实现皮肤和头发的再生。

心理方法：（正念/自主神经改善，减压）

心理衰退对身体的影响并不广为人知，但在当今压力重重的生活环境中，AL方法的抗衰老认为心理护理对抗衰老至关重要。通过引入冥想和压力管理方法，可以增强身心健康。

銀座最大の「O2ボックス」の使い方は「身体のリカバリー」だけじゃない

AL CLINIC では最大で大人6名まで入れる高気圧酸素ボックス（特注大型O2BOX／オーツーボックス）（タイムワールド社製）を設置し、ALC経営者コミュニティーの皆様にリラックスしていただき、日々の疲れのリカバリーをサポートしています。

お打合せ、ブレストミーティングに、是非AL CLINICのO2ボックスを

高気圧酸素ボックス（O2BOX）内で頭をスッキリさせながらのお打合せやブレストミーティングは如何ですか？　60分７,７００円税別でご利用いただけます。

• 1.3気圧がかかりますので、耳抜きが必要になります
• 電源コンセントあり
• PC、スマホなどの持ち込み可ですが、高気圧による損傷の責任は負いかねますので、ご注意ください

The Use of the Hyperbaric Oxygen Box (O2 Box) Is Not Just for Physical Recovery

At AL CLINIC, we have installed a custom-made large O2 Box (Hyperbaric Oxygen Box by Timeworld Co., Ltd.) that can accommodate up to six adults. This is to help members of the ALC Executive Community relax and support their daily fatigue recovery.

For Meetings and Brainstorming Sessions, Use AL CLINIC’s Hyperbaric Oxygen Box (O2 Box)

How about having your meetings or brainstorming sessions in the Hyperbaric Oxygen Box (O2 Box) while clearing your mind? You can use it for 7,700 yen per hour (excluding tax).

• The pressure is set at 1.3 atmospheres, so ear equalization will be necessary.
• There are power outlets available.
• You can bring in laptops, smartphones, etc., but please note that we are not responsible for any damage caused by the high pressure.

高气压氧舱（O2舱）的使用不仅仅是为了身体的恢复

在AL CLINIC，我们安装了一个最多可容纳6名成年人的特制大型高气压氧舱（由Timeworld公司制造的O2BOX），以帮助ALC高管社区的成员放松并支持他们日常的疲劳恢复。

用于会议和头脑风暴会议，请使用AL CLINIC的高气压氧舱（O2BOX）

在高气压氧舱（O2BOX）内清醒头脑进行会议或头脑风暴会议如何？您可以以每小时7,700日元（不含税）的价格使用。

• 氧舱内压为1.3个大气压，因此需要进行耳压平衡。
• 提供电源插座。
• 可以携带笔记本电脑、智能手机等，但请注意，我们不对高压造成的损坏负责。

DOCTORS

FACILITY IMAGES

Address: 8F GINZA TH BUILDING, 7-13-20 GINZA, CHUO-KU, TOKYO, JAPAN